武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2014/12/3

寒い日のホットオレンジジュース

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12月に入り急に寒くなってきました。

そんな時には体の中から温まる、ホットな飲み物をが恋しい。。。
(個人的には年中ホットですが)

ということで、我が家では、晩御飯の後にホットオレンジジュースが定番化しつつあります。
これに、高分子のコラーゲンの粉末をいれると

ムフフの美味しさに。

体も温まり、翌日のお肌もモチモチ。
乾燥するこの季節にピッタリ!

超おすすめですよ〜


●材料●
オレンジジュース(果汁100%) 180cc
コラーゲンの粉末(こちらのもの→) 5〜10g
生姜パウダー☆
シナモンパウダー☆

☆はお好みで

オレンジジュースを電子レンジなどで温め、コラーゲンの粉末を溶かしすだけ。
あとはお好みで☆のスパイスをふりかけて。


オレンジジュースは、できれば濃縮還元でなくストレート果汁がおすすめ。

コラーゲン粉末は、いろいろ試しましたが、この高分子のタイプが好感触!

長年悩んでいた、アトピーの肌荒れにも効いてくれているようです。
生理前の肌荒れが、かなり軽減されました。(嬉しすぎる。涙)

高分子は、低分子にはない免疫力を高める効果も期待できますしね。

このコラーゲン入りオレンジジュースは、冷やすとゼリーになります。
このゼリーに、マンゴーシロップなんかをかけても美味しい。

体にいいものも、やっぱり美味しいものがいいな。

寒い冬の夜。
ホッとひと息、美味しいものを。

こよみ





 

category: ・美容
kugiri
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暦 Yoshino Uchida

ライフ・ファシリテーター 
逗子、武庫之荘、オンライン
自然体に楽〜に生きるがキレイへの最短ルート
自分を責めない生き方にシフトすることで、勝手に痩せてキレイになれる
メンタル整え術をファシリテート


アクセス・バーズ ファシリテーター
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