武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2016/1/12

早起きもへっちゃら

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アクセス・バーズ®を知ってから、睡眠が変化してきました。

夫の出張の為、今朝は4:30起床。

以前だったら眠くてフラフラで不機嫌(笑)だったけど、最近はシャッキっと目覚めて、全然眠くなりません!
これも、アクセス・バーズ®︎の、お、か、げ♪頭の中のいらないものが減って軽〜くなると、ストレスが減って眠りの質もよくなるようです。
より深く質の良い眠り。
そして睡眠時間も短くなっています。


アクセス・バーズ®を経験した多くの方が、眠りが改善されたと実感されています。
頭に軽く触れるだけ、なのに、面白い変化が色々。
本当に不思議なのです。

なかなか眠れない、眠りが浅いなど、お悩みが改善されるかも。

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kugiri
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暦 Yoshino Uchida

ライフ・ファシリテーター 
逗子、武庫之荘のサロンにて、人生を主体性のあるものにするためのセッション・セミナーを開催
脳内デトックスのアクセス・バーズ™のセミナー&セッション、股ケア講座などを通して、他人の考えや目線からの送る他人軸の人生から、ただ「自分で在る」ことを知り、自分の心地よさから人生を選択できる人を増やすのが目標。


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