武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2019/5/29

嫌なことは手放してみる

苦手なこと
嫌なこと


全部自分でやらないと
って、思い込んませんか?


苦手なこと
嫌なこと
をやるよりは、好きなことをやる方が
楽しいし、
自分にも人にも優しくなれる。



苦手なこと

嫌なこと
を無理にやると
イライラしたり、機嫌が悪くなったり
周りの迷惑。笑




それやよりも

苦手なこと
嫌なこと

それが得意な人にやってもらったら
空いた時間は好きなこと、得意なことをやれば良い。






あなたの嫌なことはみんな嫌だとは限らない。

まずは、周りに聞いてみよう。





もし、周りにやってくれる人がいないなら
そんな時は問いかけてみる。





これより良いことは?

ここで何が可能?




何の期待もせず


投げて、放っておけば、
やがて気づきがやってくる。
何かが変わる。







kugiri
kugiri
暦 Yoshino Uchida

ライフ・ファシリテーター 
逗子、武庫之荘、オンライン
自然体に楽〜に生きるがキレイへの最短ルート
自分を責めない生き方にシフトすることで、勝手に痩せてキレイになれる
メンタル整え術をファシリテート


アクセス・バーズ ファシリテーター
股こり股ケアプロトレーナー
デリケートゾーンアンバサダー

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