武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

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・学び
kugiri
 
2018/8/17

怪我の功名

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きゅん♡を知ってから1年あまり。
やり続けてよかったって、心底思ったのは、今回の骨折の時。 (さらに…)

category: ・学び
kugiri
2017/11/7

股こりケア集中してやってみたら

股こりケアの開発者の晴美さんが面白いことを思いついた。
早速乗っかりました。


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category: ・学び
kugiri
2017/10/4

楽しむことについて再び

無防備さ

まじか。。。

本日のスッチャンの個人セッションで、「楽しむこと」へのジャッジ。
またまた浮上。(スッチャンについては書きたいことがありすぎて、未だまとまらず。笑 またゆっくりと)

(さらに…)

kugiri
2017/10/1

幸せになる簡単な方法

アクセスコンシャスネスのクラスにファンデーション(基礎)というのがあります。
日程は、4日間。

この4日間で望みの人生を送る上で必要なブラットホームを創ることを学びます。
(さらに…)

kugiri
2017/8/30

人生は後悔と反省の連続?

「人生は後悔と反省の連続」ですよね。
という彼女に「え?そんな人生嫌じゃないです?」と大笑いな私。
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category: ・学び
kugiri
2017/8/15

舌の位置大丈夫?〜目からウロコな舌の重要性

先日、舌のお話の続き。

舌の位置が気になったのは、こちらのオンラインセミナーがきっかけ。
オンライン特別企画 真夏の勉強会!!舌はがし編

教えてくださってるのは、福岡の鍼灸師の平井先生。

もうね。
今までの常識、健康ネタが根底から覆されるくらい衝撃的な話オンパレード!

 「歯並びが悪い。イビキをかく、胃腸の不良、ムセるはもとより、
子宮後屈、子宮下垂、子宮筋腫、蓄のう症、肩凝り、腰痛、近視、乱視、白内障、捻挫、虫垂炎」
「乳幼児の歯の形成は母親の舌の使い方次第?」

etc.

しかも、平井先生は、子供の時に150万円かけても矯正できなかった、歯並びの悪さをこの「舌はがし」「舌の筋肉」を鍛えることで治されてます。

とりあえず、体の不調は、舌の位置が正常かどうか確認してからの方が早い。
だって、舌が正常に働いてれば、ほとんとの不調は治るから。

この内容で、3,000円は安すぎる!
販売期間は8月20日までなので、急いで!!!




kugiri
2017/8/9

judgment 楽しむこと

最近「楽しむこと」に対して抵抗があることに気づきがあって、昨日それについて、話してたら、そこに、怖さと罪悪感がべったり、ひっついてた。 (さらに…)

category: ・ご自愛・学び
kugiri
2017/8/1

股もこる?

ちつのとりせつ以降、最近、下半身情報過多気味。笑
先日「股こり股ケア」のプロトレーナー講座を受講してました。 (さらに…)

kugiri
2014/11/14

さらに深まっています

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トリートメントをより深く感じていただくために
先日、セラピスタイチというセミナーに参加してました。 (さらに…)

category: ・学び
kugiri
2013/6/14

コア美人ヨガ

バセット友子さんの「コア美人ヨガ」を受けに箕面まで。  

この日も梅雨なのに暑い一日。 晴れ渡った空がどこまでも美しい反面、陽射しが痛いほど刺さる。

阪急箕面駅からバスで4駅。 そこから徒歩で約2~3分。

友子さんのお家に到着。

友子さん、とっても雰囲気ハワイなのに、お住まいは純日本家屋。 渋くて素敵。

お部屋は広い和室。 しっとりとしたオリエンタルな雰囲気で、とっても落ち着きます。 ご用意いただいたお洋服に着替えて、まずは姿勢のチェック。 立った時と寝た姿勢の両方からチェック。
姿勢に多少の歪みや癖があるものの それほどでもないとのことでちょっと安心。

その後、気になる部分を重点的に整体をしていただく。 やっぱり人にしていただくのは気持ちいい。

そしていよいよヨガ。

マンツーマンでガッツリ受けるのは、初めて。

こわばった足の指をほぐす所から始まり 股関節を伸ばす 脇を伸ばす など

日頃、気になってた部分や意外にも気づいてなかった点も踏まえ それぞれにあったヨガのポーズを選んでいただく。

そして、筋肉を意識しながら、無理なくポーズを作っていく。 解剖生理の勉強にもなって、とても面白い。 コアの筋肉の細かな使いわけや、意識の仕方も教わり、とても参考に。

その後のティータイム。 ヨガのお話や筋肉のこと

はたまた経血コントロールの骨盤底筋の閉め方にいたるまで

たくさんお話が出来き、あっと言う間にお時間が。 私の一回り上って信じられないくらい、

チャーミングで素敵な友子さんにもぜひ会ってほしい。 ヨガをされている方はもちろん、ヨガを初めたい方はぜひ! 色々面白いです。

category: ・学び
kugiri
暦 Yoshino Uchida

ライフ・ファシリテーター 
逗子、武庫之荘のサロンにて、人生を主体性のあるものにするためのセッション・セミナーを開催
脳内デトックスのアクセス・バーズ™のセミナー&セッション、股ケア講座などを通して、他人の考えや目線からの送る他人軸の人生から、ただ「自分で在る」ことを知り、自分の心地よさから人生を選択できる人を増やすのが目標。


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