武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2013/4/11

丹田呼吸法

集中しすぎで、息するのも忘れた。とか、 PC作業とかで肩こりや首が詰まって気分が悪い。 そんな時、丹田呼吸法がピッタリ。 場所を選ばず、いつでもできます。 立ってでも。 ほんの一呼吸でもリフレッシュできる。 意識しないとあなたの体は、常に酸素不足。 一日一回は、美しい空気で体を満たしましょう。
category: ・ご自愛
暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。
毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
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