武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2014/3/25

風邪でデトックス

ここ数年、花粉の多く飛ぶこの時期に 一週間くらい、どうも調子が悪い。 最近では、花粉プラスPM2.5も加わり、さらに症状を悪化させている人も多いのでは? ちょうど冬から春に季節が移行するこの時期。
体も季節の変化に対応しようと不安定になりがち。 風邪は体のデトックス。 熱が出たり、咳が出たり、鼻水が出たり。
は全て、体の中にたまった余分なものを出す作用。
風邪を引ききった後は、まるで脱皮したようにスッキリが理想という考え方がある。
そんなことなら、もったいないので、本当は薬などのまず、じっくり風邪を引ききりたいもの。「風邪ひいちゃったよ」どよよ〜んって落ち込むよりも、「やったぜ!デトックスタイム!!」くらい喜びたいもの。(ちょっと違う?)
などと、気持ちを切り替えるとむしろ風邪ひきちょっぴり楽しく、早く治るような気が。 なにはともあれ、風邪をひくのはやっぱり日頃のお疲れや、無理など、諸々が体にたまってしまっているのも事実。 思いきって(あきらめて?)お休みするのが、いつまでも元気に活躍できる秘訣です。
風邪の引き始めや、なかなか引ききらずにグズグズした時期には、オイルトリートメントですっきりされてはいかがでしょう?
引かずにデトックス出来たり、早く治ったりするようですので、オススメです。
ただし、熱がある時はダメですけど。 ぜひ、一度お試しください。  

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category: ・ご自愛
暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。
毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



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