武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2021/3/26

毎日時間が増えていきます

毎日時間がどれだけあっても足りない
毎日時間はあるんだけど上手くつかえてない
今日も何も進まないまま1日が終わってしまった



子育てと仕事で忙殺されて自分の時間が全くない


毎日そんなふうに感じてませんか?


私の場合は、自営業で毎日自由に時間が使えるのに、
何にもできてないって不満に思ってました。

時間があるのに成果につながらない。
じわじわ焦る感じ。

予定詰めて入れないし、特に忙しくもないから
「時間がないから」って言い訳もできない。


無意識で
時間があるのにできない=能力がない
というセルフトークで
知らないうちにどんどん自己肯定感が下げてました。


時間なんとかしたい。
は、長年の課題。もしかしたら子供の頃から持っていた思い。

そんな中、待ちに待った講座が「時間創造術

早速この中でシェアされたステップを1つやってみてるんですが
すっごくいい感じ♡

家事がサクサクこなせて、できた!ってことがたくさんで
それだけで充実度半端ないです。
数日で、もう、気づいたら時間余ってる!ってなってる。笑

もうニヤニヤが止まらない。

実は効果はそれだけでとどまらずなんです。。。

そのことは、また次に。


毎日、なんか幸せ〜ってなるための小さなステップ。
少しづつシェアしていきます。








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暦 Yoshino Uchida

人生を味わい尽くすためのご自愛のススメ
セルフケアオタクが日々実践し、効果のあったメソッドをシェア
他、日々のこと、仕事のこと、お役立ち情報、お役に立たない情報もあり。
www.koyomi-12.com

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
幸せとは?を探究。全ての女性がその人なりの幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままに生きるための、心と体作りをサポート

●資格
アクセス・バーズ プラクティショナー
股こり股ケアプロトレーナー
デリケートゾーンアンバサダー

●最近のよかったこと
快適な睡眠の研究で耳栓の探求中

●Amazon.co.jpアソシエイト参加中

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