この週末、桜が満開を迎えています。
お天気もよく、お花見日和でした。

家のすぐ近くの公園の桜が素晴らしく、他にも近場でたくさんみられて
桜を思う存分楽しめるのはここに住む最大のメリット。

昨日は、昨年見つけた穴場のお花見スポットへ
ビールとおつまみとお団子を持っていそいそと向かい
ベストポジションをゲット！

川のせせらぎを聴きながら至近距離で桜を楽しめるのです。
いい気分でビールやおつまみをいただき、家に帰りました。


が、、、そこからが大変。


花粉症の症状が悪化。

鼻水が止まらず頭もぼーっと体も腫れぼったい。

その日は、そのケアに追われて、ずーっと水を飲んだり
体を温めたり、大変でした。


なんとか鼻水が治って、眠ることはできましたが
今朝は、起きてからさっきまで鼻水がちょろちょろ出て鬱陶しい。
先ほどようやくおさまりました。

ふー、、、

はい、悪化したのはわかりすぎるほどわかる理由があって。


まず、今年は例年に比べて花粉の量が大量飛散
そのせいか、毎年、3月のまつは１週間程度ぐずぐずするのですが
いつも症状は軽くすんでたのに、今年はとにかく長い〜


で、昨日のお花見で体冷える→
アルコールで肝臓が弱る→
おかきと餅米ででヒスタミン反応が強く出る

と、症状がひどく出ることを全てやっちまったのです。苦笑



いつもなら、ちょっと水を飲む量を増やせば治るところが
流石にそれだけでは済まず、今朝までずれ込むという。


一年で一番美しい季節に鬱陶しい限りです。

わかっちゃいるけど、健康を維持するためだけの人生ではない。
さりとて体が丈夫じゃないと楽しめない。

そこを天秤にかけながら日々過ごすわけですね。

更年期のバランスはさらに難しいわけです。



より良いバランスはどこなのか？
より良い絶妙な落とし所を見つけたいものですね。



と、たまらず、海藻のサプリをポチッと購入しちゃいました。笑


今から飲んでも間に合わないかもだけど
それも含めて、体づくりや何やら
来年は必ず、思いっきり花見を楽しむぞーっと
またまた、新しいことたくさん始めます。

楽しみ♡

サプリ、よかったらシェアしますね。

ではでは、引き続き美しい季節を楽しみましょう。