11月 2024
2024/11/15
快適な視界へ!シンプル習慣で脳も瞳もリフレッシュ
11月も半ばになるのに、まだ気温が夏日に近い。
寒暖差に身体が四苦八苦しております。笑
写真は、特別展「石岡瑛子 I デザイン」に行った際の
兵庫県立美術館からの眺め。
時代が変わっても色褪せない迫力とデザインの持つ力。
素敵でした。
今日は特に大事なテーマ、目のケアについてお話ししたいと思います。
(さらに…)
category: ・ご自愛
2024/11/5
秋も冬も水分摂取が鍵
日ごとに夏日も過ぎ去って、心地よい気候になりましたね。
とはいえ、暑さが長引き気温の変化が大きな今年は
例年以上に体調管理が必要です。
category: ・ご自愛