武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

in category of
11月 2024
kugiri
 
2024/11/15

快適な視界へ!シンプル習慣で脳も瞳もリフレッシュ


11月も半ばになるのに、まだ気温が夏日に近い。
寒暖差に身体が四苦八苦しております。笑
写真は、特別展「石岡瑛子 I デザイン」に行った際の
兵庫県立美術館からの眺め。
時代が変わっても色褪せない迫力とデザインの持つ力。
素敵でした。

今日は特に大事なテーマ、目のケアについてお話ししたいと思います。

 

(さらに…)
category: ・ご自愛
kugiri
2024/11/5

秋も冬も水分摂取が鍵


日ごとに夏日も過ぎ去って、心地よい気候になりましたね。
とはいえ、暑さが長引き気温の変化が大きな今年は
例年以上に体調管理が必要です。

(さらに…)
category: ・ご自愛
kugiri
暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
更年期からセルフケアで人生再構築。うまくいかないから望みが叶うに変えるための体づくり。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン


日々のちょっとしたことはこちら



2024年11月
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
go to pagetop