今日は新月です。満月からの2週間いかがお過ごしでしたか?
牛乳と日本酒でちょっぴり太ってしまいました。
私としたことが、、、と急ぎ筋トレ増やしております。笑
ここ最近、目や唇が乾燥してきています。まだ夏のように暑い中でも、秋のお肌の乾燥が始まってしまいました。
●セラピスト 2012年おとなサロン暦をオープン子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。
●資格 フェムケアアンバサダー股こり股ケアプロトレーナーアクセス・バーズプラクティショナー読書ファシリテーター
●最近のよかったことYouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ
50歳から人生の実りを最大限に享受するご自愛のススメセルフケアオタクお気に入りのご自愛(セルフケア)メソッドのご紹介他、日々のこと、仕事のこと、お役に立たない情報もあり。そんなメルマガを不定期でお届け
日々のちょっとしたことはこちら