快を追求していくと楽につながるって、素敵♡

ふと気づけば、今やっていることって、すべて、快を引き出して、心地よい感覚、楽しい、楽につなげるものばかり。



快も楽も、一文字づつだと良いけれど、
快楽って単語になると、あまり良い意味で使われないことが多い。

きっと、ここにたくさんのジャッジが潜んでて、快を求めることを阻んでる。
ワークを続けると自分の中の違和感がどんどん浮かび上がってくる。

快のセンサーを敏感にするとどんどん、不快なことや違和感に気づきやすくなる。

ここにマイルール（思い込み）がたくさん潜んでそう。

違和感は、ネガティブな感情と捉えられるけど、単に、本来の自分とは違う状態になった時の感じを知らせてくれてるだけ。

早く気づいて修正すれば、簡単に心地よい状態に戻れる。
ここを見てみないふりをすると、どんどん心の奥深くに沈んでいって、変更しづらくなるので要注意。

日々、きゅん♡をすることで、どんどん快のセンサーが鍛えられて、
違和感を瞬時にキャッチ　→　即マイルールを変更

この流れを定着させれば、きっと何があっても大丈夫になる。

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