武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

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kugiri
 
2023/6/5

お天気痛対策でついでに美しくなる習慣

ここ関西では先月末から梅雨入りしてます。
台風や豪雨もあったり
お天気はものすごく不安定。

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kugiri
2023/5/26

初のAIアシスタント体験しちゃいました

こんにちは。
お米生活で、メキメキ元気を取り戻し中で
改めて元気な体の大切さを身に沁みる毎日

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kugiri
2023/4/18

JKもやってる下半身痩せエクササイズ

こんにちは。
週末に実家に帰りこの4月からJKになった姪っ子に
衝撃を受けまくった内田慶乃です。笑

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kugiri
2023/4/14

黄砂でノーマスクと人生の大事なこと

昨日今日と、黄砂が大量に日本列島に流れ込んできています。
朝からマスクとメガネで対策を!と聞いていたので、
買い物の際に、サングラスをマスクはつけずにポケットにスタンバイ

自転車で出発しました。

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kugiri
2023/4/7

絶不調からのV字回復と月のワーク

昨日の絶不調からのV字回復で今朝は無茶苦茶調子良いです♡
回復するために思いつくことたくさんやりました。笑

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kugiri
2023/4/6

急にお腹が出てきっちゃった問題

一昨日は、久々に友達と会って、宝塚市役所のモーニングに行ってきました。
こちらのモーニングは超お得。

10時半まではサラダもドリンクもおかわり自由。
店内も市役所の食堂とは思えないくらいおしゃれな内装です。
建物も素敵なんですよ。

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kugiri
2023/4/3

健康を維持するためだけの人生ではないのですよ

この週末、桜が満開を迎えています。
お天気もよく、お花見日和でした。

家のすぐ近くの公園の桜が素晴らしく、他にも近場でたくさんみられて
桜を思う存分楽しめるのはここに住む最大のメリット。

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kugiri
2023/3/16

美しいお手本

こんにちは。
暦の内田慶乃です。

アカデミー賞授賞式で、作品賞など7部門を制した
エブリシング・エブリウェア・オル・アット・ワンス

アジア人がオスカーを初受賞するということで盛り上がっておりました。

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kugiri
2023/3/15

お家で自然に癒される方法

こんにちは。
暦の内田慶乃です。

ここ数日ですっかり春になりましたね。
今年は花粉の量がかなり多いと聞いています。
花粉症の方は大変ですね。

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kugiri
2023/3/13

風呂タイムが高まる

もうすっかり
春ですね〜

そして、先日、我が家はついにマイクロファインバブルのシャワーヘッドを迎えしました。

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暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。
毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン


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