武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2018/11/9

ただ休むということ

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麻の実のオイルの石鹸

ここ何年か使ってた、麻の実石鹸が欠品になって、急いで探してたところ、こちらを発見

パッケージも素敵で気分も上がる♡

泡立ちよく、洗い上がりはさっぱり

なかなかいい感じなのでとりあえず合格?



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今回の新月の影響はパワフルだった。

なんとも言えない腰のだるさに首のこわばりとかすかな頭痛。

体の背面の筋肉が硬くなり、関節がうまく動かず、

当然やる気も起きないわけで。

ココ何年もなかった生理痛のひどいのが先週あたりからずっと続いてて、今までの知識を総動員してのお手当ても全く歯が立たず。

だいたい、これで良くならない場合は、他の要因が絡んでいる。

おかしいなって、思ってたらSNSの投稿で、新月。

そういえば、新月の直前の夜の腰の不快感は半端なかった。

それじゃ仕方ないかと、全面降伏。

体の大部分が水分でできている人間は、潮の満ち引きのように月の影響を受けやすい。





男性より女性の方が水分が多いので、より影響が大きいと言われている。

特に新月は体も心もデトックス力が高まるので、よりいろんなものが変化しやすい時期。




こんな時、どうするか?


というと、答えはひとつ


休むということ。



体は休みたがってる。

これが一番の薬になる。




諦めてただひたすら省エネモードでやり過ごす。



体に「ゆっくりするから、この状態でいていいよ」って、声かけて問いかけして、ボディプロセスしたり、温めたり、股ケアしたり、いろんな部分をこりケアしたり。

食欲もないので、無理に食べない。

こんな時には、心は快楽モードのならないから、ただひたすら体にとっての心地よいを選ぶ。(思考はダメよ)

そうこうするうちに、今朝から潮目が変わったかのように、スパッと快方に向かう。

本当に面白いな。

でも、出来たらこんなの無い方が助かります。笑




体が動かないと心もネガティブな要素に引きずられやすい。

以前だったら、そのままどんどん深みにはまって、自分を責めてたけど、アクセスを知り、心の仕組みも知り、いろんなツールを使えるようになった。

今ではすっかり、ネガティブなことをすんなり受け入れることができるようになった。

アクセスのツールは本当に簡単で、すぐに日常に取り入れられるものばかり。

問いかけ

クリアリングステイトメント

軽い重い

etc.

知っておくとすぐに使えていつでも「今、ここ」を取り戻せる。





それらを手に入れるのに必要な時間は、たったの1日

1日のセミナーに参加することで、簡単ツールの数々と

脳内クリーニングのアクセス・バーズのセッションができるようになります。

バーズセッションはセルフでも使えるし、大切な人を癒すこともできる。

そして、気がむけあお仕事にも使える優れもの。




受講料は、40,000円(再受講は半額)

登録料などは一切かかりません。

一生使えるツールを手に入れるのに、このお値段

果たして高いか安いか

少しでも気になったら受講をオススメします。

だって、本当にいいんだもん。

今よりどうよくなる?


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暦 Yoshino Uchida

50歳から人生の実りを最大限に享受するご自愛のススメ
セルフケアオタクお気に入りのご自愛(セルフケア)メソッドのご紹介
他、日々のこと、仕事のこと、お役に立たない情報もあり。
www.koyomi-12.com

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。それからの幸せな毎日。
毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
快適な睡眠の研究で耳栓の探求中

 



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