ある朝、会社の出勤準備中に忙しい夫が
「ほうれい線が消える方法ある？」と突然聞いてきまして

なぜ今？笑

と思いつつも


鉄は熱いうちに打て、
気になった時は即行動

が鉄則ですもんね。　


時間ないのでぱぱっと口元のワークを教えたのですが、
口元が私のように動かないんです。


筋肉がかなり固まってて、苦笑い

歩きながらやると、出かけてゆきました。


いい心がけです。


男女関係なく「顔」の老化は悩ましいもの
何もしないとどんどん垂れ下がってきます。

特に口元の衰えは、舌の筋肉の衰えが大きく影響してますので

舌を口の中で歯をなぞるように
ゆっくり
時計回り、反時計回りにぐるぐる回す
10回×2セット


ほうれい線
二重顎
いびき対策

におすすめです。

唾液腺も刺激しますので
更年期に多い虫歯の予防にもなりますよ。


50歳からは坂を転げるように劣化のスピードがハンパないので
気になったらとにかく即行動。


今、気になってることがあれば
早速動いてみてくださいね。