こ数年悩まされている大人のアトピー。

大人アトピー、なぜか体より首から上、主に顔に症状が出るため、初期の頃は精神的かなりまいったりして、なかなか大変だった。 あの時期を思い出すと、今は夢のよう。

通院しつつも何かいい方法はないかと探したところ、ビオチン療法というのにいきついた。

それらを参考に自分でサプリメントを飲んだりして、随分症状が収まってきた。

でも、生理前や秋の寒暖差アレルギー、春の花粉の時期などにひどく反応して、症状が悪化するので、その時は塗り薬だけでなく飲み薬で、抗アレルギー剤も処方してもらって対応。

 飲み薬がよく効くので、それに変わるものをとアレルギーに効くティートリーの精油を内服してみたが、あまり効き目なし。 

他には無いかなって見てみると、前々から花粉の時期によく見かけていたネトル（セイヨウイラクサ）を発見！

ハーブはあまり効き目のある印象がなかったので（精油は好みだけど）、今まではスルーしていたけど、今回なぜか気になったので試してみる事に。

最近よくお買い物をするiherbで探してみた。 ネトルは、葉のと根がある。

どちらもアレルギーに効くとのこと。

葉の方が一般的なようなので、葉にしよう。

商品が到着し、飲んでみるとかなりいい感じ。

一瓶が無くなったので、再度注文と、、、

あれ？　なんか違う？

あら？前のって根っこのだったのね〜とその時気づく。笑

改めて違いを調べると、根っこはアレルギーにも効くのだが、前立腺肥大症にいいそう。

やっぱり葉の方がよさそう。かな？

ということで、今度はちゃんと葉の方を購入。

本当は、ケルセチン配合のものがさらにアレルギー症状にいいようなので、そっちを買いたかったんだけど、入荷待ちなのでまた次回に。

作用としては他にもビタミン、ミネラル、鉄分を多く含むので貧血を予防し血液をきれいにしてくれる効果。利尿作用があり、デトックスやその他、体質改善に役立つそう。

もちろん、通院中、または薬を服用中の方は、医師にご相談を。

 副作用その他詳しくはこちらをご参考に。

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