武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2022/9/27

季節の変わり目のセルフケア

台風一過
やっと、やーっと涼しくなりました!!!

背中に汗をかかないのっていつぶりだろう?
爽やかな空気を味わっております。。。

と、先週、思ったのも束の間、
また夏のような暑さが戻ってきて
かなりがっかりしております。

(さらに…)
category: ・ご自愛
2022/8/31

喜びを抱くこと


こんにちは。

今朝、久々に読んでいた本からふと目についた言葉をシェアしますね。

(さらに…)
category: ・日々
2022/8/12

何もかもうまくいかなって思う時は

こんにちは!

家族にイライラしたり

嫌なことばかり言われるように感じたり

仕事でうまくいってないことばかり

(さらに…)
category: 未分類
2022/8/4

旅でのケアはどうする?

こんにちは!

先日、夏休みで
美術館や続いて夫の実家に帰省してました。

美術館、バスや電車は、予想以上に寒く、
冷え対策のストールはほぼ役に立たず。笑

(さらに…)
category: ・ご自愛
2022/7/29

月のリズムでアンチエイジング

今日は獅子座の新月
ここ数日心や体に何かを感じてる方もいるかと思います。

(さらに…)
category: ・ご自愛・美容
2022/7/28

甘いだけじゃないんです

こんにちは!

夏真っ盛り〜
夏を快適に過ごす対策を模索する毎日です。

(さらに…)
category: ・ご自愛
2022/7/21

ひまし油の嬉しい効果

 

こんにちは!

本当に暑いですね。
ここ数日戻り梅雨のような天気で
湿度が高くて体がベタベタして
ことあるごとに着替えてて、洗濯物が大変です。笑


熱中症や夏バテ対策として、
美容のために水と塩をたっぷり取りましょう。

(さらに…)
category: ・ご自愛・美容
2022/7/12

セルフケアは水を飲むことから

毎日暑い日が続きますね。
夏野菜をこれほど欲するのは今年が初めてかも?と思うくらい
トマトやきゅうりの消費が激しいです。

(さらに…)
category: ・ご自愛
2022/7/4

今年も油断しました

こんにちは

先週までは真夏の暑さでしたが、今週は台風の影響で雨がちの予報。
湿度でジメジメしていても体感的には過ごしやすくなって、少しホッとしています。

(さらに…)

category: ・ご自愛
2021/11/1

11月ラストスパート

日々は矢のようにすぎ、あっという間に11月。
年末も視野に入ってきました。
今年もフラストレーションが貯まる1年だった人も多いのでは?
そんな歳もそろそろラストスパート
締めくくりはどうしましょ?

(さらに…)
category: ・日々
暦 Yoshino Uchida

50歳から人生の実りを最大限に享受するご自愛のススメ
セルフケアオタクお気に入りのご自愛(セルフケア)メソッドのご紹介
他、日々のこと、仕事のこと、お役に立たない情報もあり。
www.koyomi-12.com

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。それからの幸せな毎日。
毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
快適な睡眠の研究で耳栓の探求中

 



2022年10月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
go to pagetop