武庫之荘のリラクゼーションサロン 暦(こよみ)

2023/4/14

黄砂でノーマスクと人生の大事なこと

昨日今日と、黄砂が大量に日本列島に流れ込んできています。
朝からマスクとメガネで対策を!と聞いていたので、
買い物の際に、サングラスをマスクはつけずにポケットにスタンバイ

自転車で出発しました。

(さらに…)
category: 未分類
2023/4/11

ぽっこりお腹対策2選

ソメイヨシノはほぼおしまい。
八重桜がそろそろ満開ですね。

まだ寒い日もあるものの、季節が着実に進んでいます。
着る物もどんどん薄着に、、、
体を春夏仕様へ急ぎ準備せねばです!

ということで今日は、先日お話していたぽっこりお腹対策
ご紹介しますね。

(さらに…)
category: ・美容
2023/4/7

絶不調からのV字回復と月のワーク

昨日の絶不調からのV字回復で今朝は無茶苦茶調子良いです♡
回復するために思いつくことたくさんやりました。笑

(さらに…)
category: 未分類
2023/4/6

急にお腹が出てきっちゃった問題

一昨日は、久々に友達と会って、宝塚市役所のモーニングに行ってきました。
こちらのモーニングは超お得。

10時半まではサラダもドリンクもおかわり自由。
店内も市役所の食堂とは思えないくらいおしゃれな内装です。
建物も素敵なんですよ。

(さらに…)
category: 未分類
2023/4/3

健康を維持するためだけの人生ではないのですよ

この週末、桜が満開を迎えています。
お天気もよく、お花見日和でした。

家のすぐ近くの公園の桜が素晴らしく、他にも近場でたくさんみられて
桜を思う存分楽しめるのはここに住む最大のメリット。

(さらに…)
category: 未分類
2023/3/27

大発見からのダメ出しで思うこと

あちらこちらで桜が美しいですね。
関西ではこれから満開を迎えそうです。


先週、更年期のケアについて大発見!
って喜んでいた矢先に受けた講座でものの見事にダメ出しされて
タイムリーすぎて驚きと共に、急激な落差にクラクラきてました。笑

(さらに…)
category: ・学び
2023/3/18

季節の変わり目はそんなものです

やよい三月は春の訪れで生き物の活動期に入ります。
それとともに季節の移り変わりで寒暖差が激しい月。

(さらに…)
category: ・ご自愛
2023/3/16

美しいお手本

こんにちは。
暦の内田慶乃です。

アカデミー賞授賞式で、作品賞など7部門を制した
エブリシング・エブリウェア・オル・アット・ワンス

アジア人がオスカーを初受賞するということで盛り上がっておりました。

(さらに…)
category: 未分類
2023/3/15

お家で自然に癒される方法

こんにちは。
暦の内田慶乃です。

ここ数日ですっかり春になりましたね。
今年は花粉の量がかなり多いと聞いています。
花粉症の方は大変ですね。

(さらに…)
category: 未分類
2023/3/14

大事なお手入れのお話

ここ数日、体が元気ってこんなに行動できるんだ
と驚きつつ、健康とは?をずっと考えています。

(さらに…)
category: ・ご自愛
暦 Yoshino Uchida

●セラピスト 
2012年おとなサロン暦をオープン
子供の頃から幸せとは?を哲子の探究心で探し続け(無意識)、メノポーズなお年ごろでやっとたどり着いた答えはとてもシンプル。
毎瞬毎瞬、幸福を感じ、持てる才能を最大限に生かし、自由に望みのままにスイートな人生を生きることを、全ての女性に味わってほしい。そのための、基本となる心と体作りをサポートしております。

●資格
フェムケアアンバサダー
股こり股ケアプロトレーナー
アクセス・バーズプラクティショナー

読書ファシリテーター

●最近のよかったこと
YouTube美容整体動画でお顔がリフトアップ



想像を超えた向こう側の幸福を手にいれる高次元セルフケア
更年期は新しい自分に出会うためのチャンス
セルフケアでなんでも叶えられる私になるための
日々のルーティン


日々のちょっとしたことはこちら



2024年6月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
go to pagetop