黄砂でノーマスクと人生の大事なこと
昨日今日と、黄砂が大量に日本列島に流れ込んできています。
朝からマスクとメガネで対策を!と聞いていたので、
買い物の際に、サングラスをマスクはつけずにポケットにスタンバイ
自転車で出発しました。
(さらに…)ぽっこりお腹対策2選

ソメイヨシノはほぼおしまい。
八重桜がそろそろ満開ですね。
まだ寒い日もあるものの、季節が着実に進んでいます。
着る物もどんどん薄着に、、、
体を春夏仕様へ急ぎ準備せねばです!
ということで今日は、先日お話していたぽっこりお腹対策
ご紹介しますね。
急にお腹が出てきっちゃった問題
一昨日は、久々に友達と会って、宝塚市役所のモーニングに行ってきました。
こちらのモーニングは超お得。
10時半まではサラダもドリンクもおかわり自由。
店内も市役所の食堂とは思えないくらいおしゃれな内装です。
建物も素敵なんですよ。
大発見からのダメ出しで思うこと

あちらこちらで桜が美しいですね。
関西ではこれから満開を迎えそうです。
先週、更年期のケアについて大発見!
って喜んでいた矢先に受けた講座でものの見事にダメ出しされて
タイムリーすぎて驚きと共に、急激な落差にクラクラきてました。笑
美しいお手本

こんにちは。
暦の内田慶乃です。
アカデミー賞授賞式で、作品賞など7部門を制した
『エブリシング・エブリウェア・オル・アット・ワンス』
アジア人がオスカーを初受賞するということで盛り上がっておりました。
(さらに…)お家で自然に癒される方法
こんにちは。
暦の内田慶乃です。
ここ数日ですっかり春になりましたね。
今年は花粉の量がかなり多いと聞いています。
花粉症の方は大変ですね。