2022/9/27
季節の変わり目のセルフケア
台風一過
やっと、やーっと涼しくなりました!!!
背中に汗をかかないのっていつぶりだろう?
爽やかな空気を味わっております。。。
と、先週、思ったのも束の間、
また夏のような暑さが戻ってきて
かなりがっかりしております。
category: ・ご自愛
2022/8/4
旅でのケアはどうする?
こんにちは!
先日、夏休みで
美術館や続いて夫の実家に帰省してました。
美術館、バスや電車は、予想以上に寒く、
冷え対策のストールはほぼ役に立たず。笑
category: ・ご自愛
2022/7/21
ひまし油の嬉しい効果
こんにちは!
本当に暑いですね。
ここ数日戻り梅雨のような天気で
湿度が高くて体がベタベタして
ことあるごとに着替えてて、洗濯物が大変です。笑
熱中症や夏バテ対策として、
美容のために水と塩をたっぷり取りましょう。